Garmin Forerunner 55

Garmin Forerunner 55, zie jezelf als hardloper

Deze gebruiksvriendelijke GPS-smartwatch is ontworpen voor mensen van alle vaardigheidsniveaus. Hiermee kunnen ze hun statistieken bijhouden en hun fitnessdoelen nastreven.

• Houd je tijd, afstand en snelheid bij tijdens het hardlopen of wandelen met behulp van de ingebouwde GPS.
• Houd je algehele gezondheid en welzijn in de gaten met een polshartslagmeter en meer.
• Haal het giswerk uit je training. De Garmin Forerunner 55 stelt looptrainingen voor die op jou zijn afgestemd.
• High-end hardloopfuncties helpen je jouw potentieel te benutten. Maar dan zonder een high-end prijskaartje.
• Houd meer bij dan alleen hardlopen met een scala aan ingebouwde activiteitenprofielen.
• Batterijduur tot wel 2 weken.

Ingebouwde GPS

Houd bij waar je loopt en ontvang nauwkeurige statistieken, zoals afstand, tempo en intervallen.

Hartslagmeting op de pols

Ontvang hartslaggegevens samen met waarschuwingen als je hartslag hoog blijft terwijl je in rust bent. Meet zelfs hoe hard je hart werkt tijdens activiteiten.

Garmin Coach

Deze aanpasbare trainingsplannen. bieden begeleiding van deskundige coaches en gratis trainingsschema's die je kunt aanpassen aan je doelen. Workouts worden direct naar de Garmin Forerunner 55 gesynchroniseerd.

Dagelijks aanbevolen workouts

Laat je persoonlijk begeleiden met de dagelijkse aanbevelingen voor looptrainingen van verschillende intensiteit op basis van je trainingsgeschiedenis, fitnessniveau en hersteltijd.

PacePro technologie

Deze functie biedt op GPS gebaseerde tempobegeleiding voor een geselecteerde afstand of route in de Garmin Connect™ app om je te helpen je wedstrijdstrategie te plannen. Zo kun jij je inspanningen afstemmen op wat er nog voor je ligt.

Finishtijd

Wil je hulp om je doelstelling te bereiken? Selecteer je loopafstand en je ziet een gegevensscherm waarop je geschatte eindtijd wordt weergegeven.

Hardlopen op de baan

Als je de baan op wilt voor wat snelheidstraining, dan kun je de ingebouwde Track Run activiteit gebruiken om nauwkeurige rondeafstanden vast te leggen en je afstanden in meters te bekijken.

Cadanswaarschuwing

Wil je jouw hardloopconditie verbeteren? Gebruik de cadanswaarschuwingen om te weten wanneer je buiten je doelcadansbereik raakt.

Hersteladviseur

Het is van cruciaal belang dat jij je lichaam de tijd geeft om te herstellen tussen trainingssessies. Na elke work-out laat de ingebouwde hersteltijdfunctie je weten hoe lang je moet rusten voordat je weer een grote inspanning doet.

Raceprognose

Deze gespecialiseerde tool houdt rekening met je fitnessniveau en trainingsgeschiedenis, en helpt je om je wedstrijddoel te bereiken en het trainingseffect op je voorspelde eindtijd te zien.

Levensduur van batterij

Ren naar hartenlust met een batterijduur tot wel 2 weken in smartwatchmodus en tot 20 uur in GPS-modus.

Ingebouwde sportapps

Geef je workout een boost met activiteitenprofielen voor hardlopen op de baan of virtueel hardlopen, zwemmen in een zwembad, pilates, HIIT en zelfs ademhalingsoefeningen.

Fitnesstracking

Tijdens je dagelijkse activiteiten houdt de Forerunner 55 je stappen, het aantal minuten intensieve training en nog veel meer bij.

Stresstracking

Ontdek of je een kalme, gebalanceerde of stressvolle dag hebt. Ontspanningsherinneringen vragen je zelfs om een korte ademhalingsactiviteit uit te voeren.

Energiebewaking met Body Battery

Meet de energieniveaus van je lichaam, zodat je de beste momenten kunt vinden om te bewegen en te rusten.

Minuten intensieve training

Zie hoe je gedurende de dag minuten intensieve training opbouwt met matige en intensieve lichaamsbeweging.

Fitnessleeftijd

Deze functie maakt gebruik van chronologische leeftijd, hartslag in rust en andere factoren om te schatten of je lichaam jonger of ouder is dan jij bent . Tenslotte ben je zo jong als jij je voelt.

Ademhaling meten

Zie hoe je gedurende de dag, tijdens je slaap en tijdens ademhalings- en yoga-oefeningen ademt.

Algemeen

• Lenzen: Chemisch gehard glas
• Banden met snelsluiting: Ja (20 mm, industrienorm)
• Bandmateriaal: Siliconen
• Grootte behuizing, BxLxH: 42 x 42 x 11,6 mm
• Past om polsen met een omtrek van: 126-203 mm
• Kleurenscherm: Ja
• Schermgrootte, BxH: 26,3 mm (1,04″) diameter
• Schermresolutie, BxH: 208 x 208 pixels
• Type scherm: In zonlicht afleesbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
• Gewicht: 37 gram
• Levensduur van batterij:
• Smartwatch-modus: Tot 2 weken
• GPS-modus: Tot 20 uur
• Classificatie waterbestendigheid: 5 ATM
• Geheugen/geschiedenis: 200 uur aan activiteitgegevens

Klokfuncties

• Tijd/datum: Ja
• Tijdsynchronisatie via GPS: Ja
• Automatische zomertijd: Ja
• Wekker: Ja
• Timer: Ja
• Stopwatch: Ja
• Tijd zon op/zon onder: Ja

Gezondheidsbewaking

• Hartslagmeter om de pols (constant, elke seconde): Ja
• Dagelijkse hartslagmeting bij rust: Ja
• Abnormale-hartslagwaarschuwingenJa (hoog en laag): Ja
• Respiration rate (24x7): Ja
• Fitnessleeftijd: Ja
• Body Battery™ energiemonitor: Ja
• Volg de hele dag uw stressniveau: Ja
• Herinneringen voor ontspanning: Ja
• Ontspanningsbeademingstimer: Ja
• Slaap: Ja (geavanceerd)
• Hydratatie: Ja (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
• Gezondheidstracking voor vrouwen: Ja

Sensors

• GPS: Ja
• GLONASS: Ja
• Galileo: Ja
• Garmin Elevate™ polshartslagmeter: Ja
• Versnellingsmeter: Ja

Dagelijkse smart functies

• Connectiviteit: Ja
• Connect IQ™ downloadbare watch faces, gegevensvelden, widgets en apps: Ja
• Smartphone meldingen: Ja
• Kalender: Ja
• Weer: Ja
• Muziekbediening: Ja
• Vind mijn telefoon: Ja
• Functie Vind mijn horloge: Ja
• Compatibiliteit met smartphone: iPhone®, Android™
• Compatibel met Garmin Connect™ Mobile: Ja

Veiligheids- en trackingfuncties

• LiveTrack: Ja
• Live Event delen: Alleen Android™
• Ongevallendetectie tijdens bepaalde activiteiten: Ja
• Hulp: Ja

Activiteiten-trackingfuncties

• Stappenteller: Ja
• Bewegingsbalk (verschijnt op toestel na periode van inactiviteit; door een paar minuten te lopen, zet u de balk weer op nul): Ja
• Automatisch doel (leert uw activiteitsniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe): Ja
• Verbrande calorieën: Ja
• Afgelegde afstand: Ja
• Minuten intensieve training: Ja
• TrueUp™: Ja
• Move IQ™: Ja

Fitnessapparatuur / Gym

• Beschikbare activiteitenprofielen voor de sportzaal: Cardio- en crosstraining, step-aerobics, HIIT, pilates, yoga

Trainings-, plannings- en analysefuncties

• HS-zones: Ja
• HS-waarschuwingen: Ja
• HS-calorieën: Ja
• Hersteltijd: Ja
• Auto max. HS: Ja
• HR Broadcast (zendt hartslaggegevens via ANT+™ naar gekoppelde apparaten): Ja
• Ademhalingsfrequentie (tijdens oefening): Alleen yoga en ademwerk
• Snelheids- en afstandsmeting via GPS: Ja
• Aanpasbare gegevenspagina's: Ja
• Aanpasbare activiteitenprofielen: Ja
• Auto Pause®: Ja
• Intervaltraining: Ja
• Geavanceerde workouts: Ja
• Downloadbare trainingsplannen: Ja
• Auto Lap®: Ja
• Handmatige ronde: Ja
• Configureerbare rondewaarschuwingen: Ja
• VO2 Max (hardlopen): Ja
• Verbeterde hersteltijd: Ja (beperkt)
• Dagelijkse aanbevolen workouts: Ja (beperkt)
• Audiomeldingen: Ja
• Finishtijd: Ja
• Vergrendeling aanraking/knop: Ja
• Activiteitengeschiedenis op horloge: Ja
• Physio True-Up: Ja

Hardloopfuncties

• Beschikbare hardloopprofielen: Hardlopen, hardlopen op een loopband, hardlopen op de baan, hardlopen op een binnenbaan, virtueel hardlopen
• Afstand, duur en snelheid op basis van GPS: Ja
• Cadans (real-time aantal stappen per minuut): Ja
• PacePro™ tempostrategieën: Ja
• Hardloopsessies: Ja
• Raceprognose: Ja
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor): Ja

Fietsfuncties

• Beschikbare fietsprofielen: Fietsen, binnen fietsen
• Tijd-/afstandwaarschuwing (er klinkt een alarm als u een doel hebt bereikt): Ja
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor): Ja

Zwemfuncties

• Beschikbare zwemprofielen: Zwemmen in een zwembad
• Meetwaarden zwemmen in zwembad (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën): Ja
• Detectie slagtype (vrije slag, rugslag, borstcrawl, vlinderslag): Ja
• Training registreren: Ja
• Standaard rusttimer (vanaf 0): Ja
• Herhalen aan op" rusttimer: Ja
• Auto rust: Ja
• Tijds- en afstandswaarschuwingen: Ja
• Aftellen starten: Ja
• Hartslagmeter aan de pols voor onder water: Ja