Garmin Instinct E 45mm

Algemeen

• Bandmateriaal: Siliconen
• Lenzen: Chemisch gehard glas
• Sierranden: Met glasvezel versterkt polymeer
• Materiaal behuizing: Met glasvezel versterkt polymeer
• Compatibel met QuickFit™ watchbandjes: Ja (22 mm)
• Grootte behuizing, BxLxH: 45 x 45 x 14,2 mm
• Past om polsen met een omtrek van 132-213 mm
• Gewicht: 48 gram
• Schermgrootte, BxH: Aangepast ontwerp met twee vensters; 23 x 23 mm (0,9″ x 0,9″)
• Schermresolutie, BxH: 176 x 176 pixels
• Levensduur van batterij:
• Tot 16 dagen
• Horlogemodus met batterijspaarstand: Tot 40 dagen
• GPS: Tot 24 uur
• Alle satellietsystemen: 16 uur
• Max. batterij in GPS-modus: Tot 50  uur
• Expeditie GPS-activiteit: maximaal 20 dagen
• Oplaadmethode: Garmin oplader met stekker
• Geheugen/geschiedenis: 128 MB

Wat je leuk vindt

• Slaapscore en inzichten: Ja
• Dagelijks aanbevolen workout suggesties: : Ja
• Pulse Ox zuurstofsaturatie: Ja
• Type watchdisplay: Monochroom, in zonlicht afleesbaar, transflectief memory-in-pixel (MIP)
• Waterbestendigheid: 10 ATM

Klokfuncties

• Tijd/datum: Ja
• Tijdsynchronisatie via GPS: Ja
• Automatische zomertijd: Ja
• Wekker: Ja
• Timer: Ja
• Stopwatch: Ja
• Tijd zon op/zon onder: Ja

Gezondheids- en welzijnsbewaking

• Hartslagmeter om de pols (constant, elke seconde): Ja
• Dagelijkse hartslagmeting bij rust: Ja
• Abnormale-hartslagwaarschuwingen: Ja (hoog en laag)
• Ademhalingsritme (24x7): Ja
• Fitnessleeftijd: Ja
• Body Battery energiemonitor: Ja
• Stressmeting over de hele dag: Ja
• Herinneringen voor ontspanning: Ja
• Ontspannings ademhaling-timer: Ja
• Ademhaling: Ja
• Slaap: Ja (geavanceerd)
• Registratie van dutjes: Ja
• Hydratatie: Ja (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
• Gezondheid vrouwen: Ja (in Garmin Connect™ en optionele Connect IQ™ widget)
• Health Snapshot: Ja

Sensoren

• GPS: Ja
• GLONASS: Ja
• GALILEO Ja
• Garmin Elevate™ polshartslagmeter: J
• Acclimatisering pulse oxymeter: Ja
• Barometrische hoogtemeter: Ja
• Kompas: Ja
• Versnellingsmeter: Ja
• Thermometer: Ja

Dagelijkse smart functies

• Connectiviteit: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
• Connect IQ™ downloadbare watch faces, gegevensvelden, widgets en apps: Ja
• Connect IQ™ Store op toestel: Ja
• Smartphone Meldingen: Ja
• Sms-antwoord/telefoongesprek weigeren met sms (alleen Android™): Ja
• Ochtendrapport: Ja
• Kalender: Ja
• Weer: Ja
• Realtime instellingen worden gesynchroniseerd met de mobiele app Garmin Connect™: Ja
• Batterijbesparing - aanpasbaar horloge met laag energieverbruik: Ja
• Muziekbediening: Ja
• Vind mijn telefoon: Ja
• Functie Vind mijn horloge: Ja
• VIRB® afstandsbediening: Ja
• Compatibel met Garmin Connect™ Mobile: Ja
• Compatibiliteit met smartphone: iPhone®, Android™
• Garmin Share: Ja

Aciviteitenprofielen

• Beschikbare activiteitenprofielen voor de sportzaal: Kracht, HIIT, Cardio, Crosstraining, Step-aerobics, Traplopen, Indoorroeien, Jump Roping
• Multisport: Zwemmen/Hardlopen, Triatlon
• Wellness: Wandelen, Lopen binnen, Pilates, Yoga
• Binnen hardlopen: Hardlopen op een loopband, Hardlopen op indoortracks, Virtueel hardlopen
• Hardlopen in de buitenlucht: Hardlopen, Hardlopen op outdoortracks, Trailrunning
• Beschikbare buitenrecreatieprofielen: Hiking, Klimmen, Jagen, Paardrijden, Golfen, Discgolf, Boogschieten
• Beschikbare fietsprofielen: Fietsen, Wielrennen, Mountainbiken, Gravelfietsen, Woon-werkverkeerfietsen, Fietstochten, eBiken, eMountainbiken, Indoor fietsen, Veldrijden, BMX
• Beschikbare zwemprofielen: Zwemmen in een zwembad, Zwemmen in open water
• Op het water: Peddelsurfen, Roeien, Kajakken, Vissen, Varen, Snorkelen, Wildwatersport
• Racketsport: Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tafeltennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball
• Sneeuw en winter: Skiën, Snowboarden, XC klassiek skiën, Langlaufen vrije stijl, Schaatsen, Sneeuwwandelen
• Sportprofielen: Basketbal, Volleybal, Veld hockey, IJshockey, Voetbal, American football, Lacrosse, Rugby, Ultieme frisbee, Cricket, Softbal, Honkbal
• Overige activiteitenprofielen: Jumpmaster, Tactisch, Inline skaten

Veiligheids- en trackingfuncties

• Ongevallendetectie tijdens bepaalde activiteiten: Ja
• Ongevaldetectiemelding op telefoon voor wearables: Ja
• Hulp: Ja
• LiveTrack: Ja
• Live Event delen: Ja

Tactische functies

• Dubbele grid-coördinaten: Ja

Activiteiten-trackingfuncties

• Stappenteller: Ja
• Bewegingsmeldingen (verschijnen op toestel na periode van inactiviteit; door een paar minuten te lopen, zet je de melding weer uit): Ja
• Automatisch doel (leert uw activiteitsniveau en wijst een dagelijks stapdoel toe): Ja
• Verbrande calorieën: Ja
• Verdiepingen omhoog: Ja
• Afgelegde afstand: Ja
• Minuten intensieve training: Ja
• TrueUp™: Ja
• Move IQ™: Ja
• Garmin Connect ™ Uitdagingen-app: Ja

Fitnessapparatuur/Gym

• Cardiotrainingen: Ja
• Krachttraining: Ja
• HIIT-trainingen: Ja
• Yoga trainingen: Ja
• Pilates workouts: Ja
• Automatische herhalingsteller: Ja

Trainings-, plannings- en analysefuncties

• Aanpasbare gegevenspagina's: Ja
• Downloadbare trainingsplannen: Ja
• Koersbegeleiding: Ja
• HS-zones: Ja
• HS-waarschuwingen: Ja
• HS-calorieën: Ja
• % HS max.: Ja
• % HSR: Ja
• Hersteltijd: Ja
• Auto max. HS: Ja
• HRV-status: Ja
• HS verzenden (zendt hartslaggegevens via ANT+™ naar gekoppelde toestellen): Ja
• Ademhalingsfrequentie (tijdens oefening): Alleen yoga en ademwerk
• Snelheids- en afstandsmeting via GPS: Ja
• Aanpasbare activiteitenprofielen: Ja
• Auto Pause®: Ja
• Intervaltraining: Ja
• Geavanceerde workouts: Ja
• Energiemodi - aanpasbare batterij-instellingen tijdens activiteit: Ja
• HRM hardlooptempo en -afstand: Ja
• Auto Lap®: Ja
• Handmatige ronde: Ja
• Rusttimers: Ja
• Configureerbare rondewaarschuwingen: Ja
• Warmte- en hoogteacclimatisatie: Ja
• VO2 max (hardlopen): Ja
• VO2 max. (trail run): Ja
• Trainingseffect: Ja
• Trainingseffect (anaeroob): Ja
• Primair voordeel (labels met trainingseffecten): Ja
• Workoutvoordeel: Ja
• Aanpasbare waarschuwingen: Ja
• Audiomeldingen: Ja
• Finishtijd: Ja
• Virtual Partner: Ja
• Virtual Racer™: Ja
• Vergrendeling aanraking/knop: Ja
• Sneltoetsen: Ja
• Auto Scroll: Ja
• Activiteitengeschiedenis op horloge: Ja
• Physio TrueUp: Ja

Hardloopfuncties

• Afstand, duur en snelheid op basis van GPS: Ja
• Hardloopdynamiek: Ja
• Verticale oscillatie en ratio: Ja
• Grondcontacttijd: Ja
• Staplengte (real-time): Ja
• Cadans (real-time aantal stappen per minuut): Ja
• Hardloopsessies: Ja
• Automatisch klimmen tijdens trailrun: Ja
• Raceprognose: Ja
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor): Ja
• Hardloop-/wandel-/sta-detectie: Ja

Buitenrecreatiefuncties

• Navigatie van punt naar punt: Ja
• Kruimelspoor in real-time: Ja
• Terug naar start: Ja
• TracBack®: Ja
• UltraTrac modus: Ja
• Referentiepunt: Ja
• Hoogteprofiel: Ja
• Afstand tot bestemming: Ja
• Barometrische trendindicator: Ja
• Verticale snelheid: Ja
• Totale stijging/daling: Ja
• Voorspellend hoogteprofiel: Ja
• GPS-coördinaten: Ja
• Peil en ga: Ja
• Oppervlakteberekening: Ja (via Connect IQ™)
• Geprojecteerd waypoint: Ja
• Zon- en maangegevens: Ja
• Expeditie GPS-activiteit: Ja
• Getijden: Ja
• Getijden overzicht

Fietsfuncties

• Koersen (resultaten vergelijken met eerdere activiteiten): Ja
• Race tegen een activiteit: Ja
• Tijd-/afstandwaarschuwing (er klinkt een alarm als u een doel hebt bereikt): Ja
• Compatibel met Varia™ lampen: Ja
• Ondersteuning voor snelheids- en cadanssensor (met sensor): Ja

Zwemfuncties

• Meetwaarden zwemmen in open water (afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën): Ja
• Meetwaarden zwemmen in zwembad (aantal banen, afstand, tempo, aantal slagen, slagsnelheid, calorieën): Ja
• Detectie slagtype (vrije slag, rugslag, borstcrawl, vlinderslag): Ja
• Training registreren: Ja
• Standaard rusttimer (vanaf 0): Ja
• Herhalen aan op" rusttimer: Ja
• Auto rust (alleen voor zwemmen in zwembad): Ja
• Tijds- en afstandswaarschuwingen: Ja
• Aftellen starten: Ja
• Zwemworkouts: Ja
• Hartslagmeter aan de pols voor onder water: Ja